Testünk a templomunk, mely a lelkünket a fizikai síkban tartja. Nem mindegy, hogy miként bánsz magaddal. Olyan korban élünk, ahol már csak a megvett élelmiSZERek, a megivott víz, a vegyszerek, a kozmetikumok, a takarítószerek, a műanyagok, a rovarírtók mind-mind olyan dolgok, mellyel akár csak egy lélegzet vétellel is szennyezzük a testünket. Ha az a kérdés, hogy tudsz-e mindenben tökéletesen dönteni, és van-e olyan hely a Földön, ahol nincs ekkora baj, a válaszom az, hogy rajtunk múlik, mit teremtünk meg, és mit választunk. Mindig van egy eggyel jobb választás!

Én először a kozmetikumainkat cseréltem le natúrra, aztán biora, aztán minősített oganikus biokozmetikumokra. 16 év alatt számtalan terméket kipróbáltam, számtalan terméket lecseréltem, és bár a Szépségbiblia c. könyvemben már találsz egy  káros kozmetikai összetevő listát, mindig vannak újabb és újabb kutatások, alapanyagok, amiket már én sem ismerek. Ugyanezt az utat jártam be a takarítószerekkel is párhuzamosan.

Még sem múlt el a puffadás a testemről, nem sikerült ettől kilábalnom az arcüreg-homloküreg-mandulagyulladás állandó hármasából. De már nem volt sebes ekcémás a bőröm, képes voltam a tükörbe nézni fájdalom és önbántás nélkül, már ami a bőrömet illette, és a takarítás többé nem azt jelentette számomra, hogy egy felmosástól órákig fáj a fejem a kipárolgó szintetikus parfümöktől és durva vegyszerektől. Szóval képes lettem arra, hogy igényem legyen a rendezettebb életre, és hosszú évek alatt eljutottam odáig, hogy a káosz helyett szeretem ha rend van körülöttem, mert az megtart és előre visz. Viszont Jázmin annyira sírós és hasfájós volt már babaként is, hogy az ő szenvedései tovább hajtottak az úton. Addig kerestem, hogy mivel gyógyíthatnám meg, míg ki nem derültek a családban az étel allergiák és intoleranciák. Elsőnek csak nem akartam 2 felé főzni, mert sem időben, sem pénzben, sem  lelkileg sem ment volna, így mindenki életéből kikerült a tejfehérje itthon. És láss csodát, az én hármas kombóm elsőnek elkezdett csökkenni, majd ahogy ürült ki a szervezetemből, úgy sikerült teljesen meggyógyulnom belőle. Aztán elsőnek csak nála volt gluténmentes étel, de ő tünetelt továbbra is, majd apránként átálltunk arra, hogy a főétkezések mind mentesek legyenek. Viszont így elkezdett az étkezésünk egyoldalúvá vállni. Mivel szabad út nyílt a zöldségek és gyümölcsök felé, elkezdtem azokkal megpróbálni változatosabbá tenni az ételeinket. Eddigi utam, és az, hogy biosminkesként szűk volt a tér elvitt arra az útra, hogy elkezdtem mélyebbre ásni magam étkezés és komplett életmód témában. Így váltam funkcionális életmód mentorrá. És kezdtem el itthon mindig csak 1%-ot változtatni, olyat választani, amivel a testemet egye jobban táplálom. Ha csak 1-1 tételből is sikerült is, inkább a bio élelmiszereket választottam. Lehet, hogy ezt csak mondjuk a répából tudtam megtenni és nem estem kétségbe, ha éppen nem kaptam, zöldség akkor is került az asztalra. De minden egyes minőségi bio választásom hozzásegített egy kicsi gazdát abban, hogy ne adja fel az elveit, hanem minőségi élelmiszert termeljen. Hogy növekedhessen ő is. Hogy igény van  a jóra, az egészségesre, a minőségre. Az is egy választás, amikor a heti 4 zacskó burgonyachipsz helyett mondjuk almacsipszet, kókuszcsipszet választasz, mert még nem állsz készen, hogy lemondj róla, de már nem azt választod, ami omega6 zsírsavakban gazdag és ezáltal gyulladásba taszítja a szervezetedet. Vagy az is egy választás, hogy te innentől kezdve nem instant kakaóport veszel, hanem holland kakaóport, és egyre kevesebb cukorral iszod, míg végül el is tudod engedni a cukrot.

A testem betegségeiből gyógyulva lett egyre több erőm arra, hogy meghalljam a lelkem fájdalmait is. Észre vettem, hoggy mennyit bántanak és hányszor kényszerítem bele magam áldozat szerepbe, hogy minél kisebb kárt szenvedjek el. Elkezdtem célokat állítani magam elé, és minden egyes ima, és hála mellé igyekeztem nem csak várni a sült galambot, hanem cselekedni is. Éppen ezért elkezdtem beleállni a saját Teremtő erőmbe, Isteni minőségeimbe.

És hogy mitől kortalanok a Japán nők?  Tradíció a minőségi étel fogyasztása. A mértéktartás. Az egymás szeretettel való elismerése minden esetben. Hogy otthonról viszik bentoboxban a lehető legváltozatosabb, legegészségesebb ételt magukkal. Együtt tesznek a közösségért, a tisztaságért. Felelősséget vállalnak a tetteikért. Évezredek alatt mindig egyre tökéletesítették, mélyítették az igazán fontos értékeket. Amit számtalan módon próbálnak lerombolni a külvilágból… A döntés rajtuk és rajtad áll, hogy melyik úton haladsz. Kezd el ott, hogy felméreted milyen állapotban van a templomod, kattints a linkre és rendeld meg az életmód felmérést!